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春节是咱们中国人最重要的节日，眼看春节在即，可一些人不但不开心反而心理负担越来越重，不是对自己一年的工作成绩不满意，就是因为节前吃喝应酬、过年时的压岁钱、“人情债”缠身等因素而烦躁，患上了“年关恐惧症”。
昨日，记者从天津一中心心理卫生医院、安定医院、安康医院等多家医院了解到，近期到医院心理咨询科就诊的这类病人明显增加，有的医院每天要收治六七十人，比平时增加了三成。
一中心心理卫生医院的黄质诚副主任医师告诉记者，这些病人主要表现为害怕、厌恶过年，由于从事的职业和身份、年龄的不同，他们害怕、厌恶过年的理由不尽相同，主要有五种类型。
症状一人情债缠身压力大
有的病人来医院跟医生诉苦，今年刚刚来天津工作，眼看就要回老家过年，可家里光侄子、侄女就有十来个，每人起码得给100元的压岁钱吧，还有那么多的长辈，过年去拜年，怎么说也得买上点年礼。这么一笔支出真有些受不了，过年回家本来是人之常情，现在反而却有些害怕起来。
症状二应酬不断愁眉不展
有的病人平时为了工作忙得团团转，很想利用春节假期放松一下。可一到岁末总是忙得乱哄哄，各种应酬接踵而来。单位里既有和同事的聚会，也有招待上级领导的饭局；更多的是和一年里有各种业务往来的客户的应酬。“应酬”可不是一件简单的事情，有时根本来不及品尝饭菜的香美，只是忙着到处挡酒。一想到春节来了应酬会更多，就觉得恐慌和担心，坐卧不安，整天愁眉不展，精神委靡。
症状三期望落空长吁短叹
现在的市场竞争很激烈，工作压力很大，有的病人平时给自己制定的计划很宏伟，冀望一年之中收入丰厚、快快升职、找个好对象，可眼下已经到了年底，自己不但升职和加薪无望，连满意的女友也找不到，于是就陷入挫败感中。终日长吁短叹，觉得自己没用，更怕过年看到亲戚、朋友没有面子。
症状四欠账未还坐卧不安
有的病人自己经营着规模比较小的公司或做点儿小买卖，由于自己资金不足或周转不灵曾找人借钱救急，说好年前还清。可春节就要到了，生意经营上一直不见起色，仅能满足生活所需，没有更多的赢利。眼下借的钱该还给人家了，可手里没有，又没有其他办法，整天觉得恐慌和担心，坐卧不安，愁眉不展，精神委靡。
症状五人多车紧害怕回家
这类病人大多是外地人，每年过年都要赶春运回家，可这时正是人多拥挤的时候。比方说一位病人家住甘肃，来天津打工已经4年了，每年过年都要坐30多个小时的火车，有时还只能一路站回家，去年他就是因为火车上人多拥挤、长时间站着导致极度疲劳，最后还产生了幻觉。今年又到年关，想到去年那可怕的一幕，他就十分担心旧事重演，害怕再坐火车回家。
专家建议
保持平常心最重要
一中心心理卫生医院黄质诚副主任医师表示，春节作为中国重要的传统节日，以往一直被人们当做给一家人提供全家聚会、联络感情的机会，大家可以借此放松一下因工作而紧张了一年的心情，吃顿团圆饭，好好休息一下。可随着人们对工作、生活期望值的提高，对春节的定位也发生了变化，渐渐变成了“年度总结”的日子，相互攀比，所以有的人才出现了“年关恐惧症”。
其实，患这种病的人还是少数，市民们应该对春节保持一颗平常心，这时就要充分放松自己，对工作、生活的一些得失也不必太在意，制定计划时要量力而行；对“人情债”要有正确认识。家在外地的人，春运回家前要注意休息，不要过分紧张，过一个顺心顺意的春节。
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