|
北方网消息：长时间处在拥挤、嘈杂的环境中，再加上旅途中睡眠、饮食不好，旅客很可能诱发旅途精神病。据不完全统计，每年春运高峰期间全国都会出现类似的病例四五十起，本市春节前就曾发生父亲因旅途精神病发作，将一对亲生女儿扔下电动扶梯豁口，造成一死一重伤的惨剧。据中央电视台报道，从昨天开始，全国各大中专院校已陆续开学，铁路再次迎来学生返校的客流高峰。本周末本市也将有大批学生离津返校，对于这些准备返校的学子们来说，预防旅途精神病就显得非常必要。
新闻事件昨天中午，从本市西站开往广州的K253次列车刚出站不久，一名男青年突然打开身边的玻璃窗跳出车外，幸好没有危及生命。经了解得知，这名青年是吉林人，本月6日就从吉林出来前往本市，一路上挤了十几个小时的火车，而且已经出现了焦虑、烦躁等症状。当K253次列车一开动，他的症状突然暴发，于是猛然跳出车外。
旅途精神病4大诱因由于春运人多，列车内尤其是临客列车内的条件与平时相比较差，车厢的过道甚至厕所里都挤满了人，旅客在旅行中正常的生活需要，如进食、饮水等都受到了限制，休息也很难达到舒缓压力的效果，长途旅行时尤其容易诱发急性精神障碍。此外，旅客对人身及财物的安全感低，造成精神压力大、精神紧张，容易被激怒，也是诱发心理障碍的重要因素。轻者可出现烦躁不安、乏力、坐卧不宁、头痛、头晕、恶心等症状；重者可出现怀疑、多虑、心烦、抑郁或兴奋躁动等，甚至会说胡话、出现幻觉等，总觉得有人想迫害自己，于是出现攻击或逃离等行为，有的人甚至精神崩溃，跳车身亡。
旅途精神病的发生与以下因素关系密切：1、乘车时间长(尤其超过10小时以上)，连续长时间睡眠不足；2、列车超员严重，车厢内二氧化碳浓度高；3、患者长时间不进食或少进食，患者身体内环境紊乱，出现生理指标异常；4、患者往往具有内向或偏执的性格，表现为沉默、孤僻等。
避免发病做好预防市安康医院的张主任介绍说，为了避免发生类似“旅途精神病”的悲剧，旅客们在乘车前要做好充分的准备工作，如长途旅行要备足食物和水，安排好行程，准备一些应急的药品等。
临行的前一天，一定要吃好、休息好，切忌因情绪激动而影响休息，因睡眠不足会造成疲劳。在列车上，尽可能保持正常饮食，尤其是设法多喝一些水，或吃一些水果。旅途中，要合理安排自己的休息与睡眠，学会闭目养神，经常调整心理及精神方面的平衡，使之处于舒畅、轻松的良好状态。车上人多时，争取能靠近窗户透透空气，活动活动身体。没有条件时，可以在脑门上抹一些风油精提提神。
旅途中，不妨主动同周围的旅客进行交谈，彼此沟通感情，或者与邻座的旅客下盘象棋、打打扑克牌、看一看书报，使旅途中多一些欢乐，少一些烦恼。如果能与两三位同乡或熟人一起结伴而行，互相有照应，心理上也能增加安全感。如果遇到困难，应主动与列车工作人员联系，寻求他们的帮助。当然，如果经济条件允许，尽量购买卧铺票，则可以大大减轻旅途疲劳，预防突发旅途精神病。
|
