北方网消息：天津教育科学院教育心理研究所所长刘金明博士指出，青少年在暑期一定要学会学习和休闲，防止出现“假期综合征”。专家认为，孩子的“假期综合征”有以下几个方面：
一、作息时间紊乱。暑假学生不用按时上学放学，在家里自己支配的时间多了，生物钟就乱了。如长时间在家睡懒觉、看电视或上网、玩游戏等，会影响视力和生长发育。
二、在家暴饮暴食。这样不但易引起肠胃问题，而且容易滋生“胖墩”。
三、玩得过火。如果完全丢开学习，暑假作业完成不好，会为开学后的学习埋下隐患。
