北方网消息:8月10日,小姜的父母向心理专家咨询,他们发现女儿小姜已经连续一星期失眠,而且脾气越来越暴躁,同时每天都在和高中好友联系,通完电话总是眼泪汪汪的。而记者调查后发现,很多高三毕业生在报到前对学习准备得多,心理准备却很少,有的甚至对进入新环境感到莫名的恐惧。
暑假里,多数高三毕业生正在为进入大学做最后准备,大部分准备以学习为主。耀华中学毕业的小薛因为大学通知开学后有考试,为了不使进入大学时的英语水平下降,她一心学英语,无暇顾及其他。四中毕业生小陈自己在家补习功课,暑假里除了看书就是睡觉,被天津大学录取的他至今还未去过天大校园。不过小薛和小陈都说一想到要进大学了都感到心里没底,也只好入学时去熟悉。
有的学生则因过于留恋高中生活,而对大学生活有着不适心理,甚至对该如何融入大学环境感到恐惧。性格内向的小姜考取了外地重点大学,可一想到自己马上就要远赴外地上大学,她除了对好友的不舍外,更多的是面对未知新环境的恐惧。性格内向的她担心在大学交不到朋友。
对此情况,著名青少年心理问题专家张丽珊认为,大学新生不适应的原因之一就是没有做好心理准备。准大学生们如果沉溺于旧日情景拒绝接受新朋友、新环境,那么很容易造成在大学的人际关系冷漠,长时间的不适应势必影响到学习效果和今后的发展。准大学生们可以提前到大学熟悉环境,向认识的大学生询问大学生活情况。通过收集资料掌握大学生活的注意事项,做好在大学里交新朋友的准备,以乐观的心态更快融入其中。
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