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北方网消息：据气象专家预测，今冬又可能出现暖冬现象，而冬季里又是呼吸道感染、流行性感冒等疾病的多发季节，如果您稍不留神，一旦得了感冒没有及时治疗就会引发急性肺炎、支原体肺炎、流行性脑脊髓膜炎，冬季里气候变暖，更容易滋生细菌，因此市民从现在开始就要提防传染性的呼吸道疾病，以免给您的健康和家人带来危害。传染病医院感染科主任盛淑琴提醒市民：应该了解和采用正确的预防方法，才能阻止呼吸道疾病对人体的侵害。
1、注意均衡饮食，合理安排运动，保证足够的休息，减轻压力，避免吸烟，以增强身体的抵抗力，保持良好的个人卫生习惯。
2、在公共场合进食时，应用公匙和公筷，饭前便后和外出回家要洗手，最好避免前往空气流通不畅、人多拥挤的公共场所去。如有呼吸道感染病症状，可以适当服用清热降火的小药品，但切忌感冒不可乱服药，病情严重应尽早去医院让医生诊治，要知道愈早医治，痊愈的机会就愈高。
3、保持家居清洁，用稀释的家用漂白水拭抹，然后用清水清除掉，只有环境卫生保持清洁，才能避免传染病的滋生和蔓延。多开窗户保持室内空气流通。要及时打扫房间卫生，必要时可使用加湿器或在地上多洒点水。
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