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北方网消息：气温变化不大，天空状况转好。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市晴间多云，西北风转南风3—4级，最高气温在9℃左右，明天仍维持这样的天气，清晨最低气温约为-2℃。
进入冬季，由于天气寒冷，人们饮食多以热食为主，冷凉的食品很少入口，实际上冬季适当吃些冷食不仅对身体无害，反而有利于养生保健。这是因为冬季人们穿得厚、住得暖、活动少，易造成体内积热不能及时散发，加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，出现舌尖赤红、舌苔黄厚，尿黄、便秘、焦渴等症状，严重的还会导致多种疾病。在这种情况下，可适当吃些冷食如凉开水、冰淇淋、汽水、果冻、果汁露等，平时就餐时可配一道凉菜或者选择性冷的食物如萝卜、莲子、松花蛋等。当然，冬天食冷也要因人而异，胃肠功能欠佳者需慎食，而且每次吃冷食不宜过多、过量，以防损伤脾胃。
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