北方网消息:七天的春节假期今天结束,明天就该上班了。今天上午,健康教育专家提醒市民,趁着昨夜今晨喜降津门的瑞雪,市民今天最好在家里放松一天,抓住这个收心、调整作息的最佳时机。
据天津市健康教育所裴晓明副所长介绍,每逢假期结束都有八成以上的市民有不太适应的感觉,尤其是节日吃喝生猛致使胃肠超载,选择旅游出行的市民不仅没有趁假期好好休整,反而比上班还累。此外,节日期间各电视台节目异彩纷呈,一些市民节前囤积一批VCD、DVD电影大片连续享用,市民坐在电视机和牌桌前的时间普遍“超标”。据一中心东院颈源病专家门诊统计,大年初一到初六,因长时间看电视、打麻将引起颈椎病急性发作的患者占门诊的75%。
|