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| 图为3月23日上午80位市民在展示大众广播体操。 |
今天(3月23日)上午,随着天津人民广播电台播出的悠扬而明快的伴奏音乐,80位市民在市体育中心向人们展示了科学、简便并富有趣味性的《大众广播体操》,这套诞生于天津的新世纪我国第一套现代广播体操将由津门走向全国,为全国各地更多的市民群众带去健康和欢乐。
从1951年我国推行广播体操制度开始至1997年,国家体育总局(原国家体委)先后推出了八套广播体操。一直以来,广播体操以它简便易行、因地制宜、健身效果好的独特风格,深受我国广大人民群众的喜爱,成为一项十分普及的群众体育健身运动。2003年年初,为适应新时期新形势下广大人民群众的健身需求,天津市体育局开始组织创编《天津市民广播体操》工作,成立了研究创编小组。在研究工作中,坚持以科学为基础,遵循体育锻炼和人体发展的规律,严格科学研究程序。经过4个多月的研究创编,《天津市民广播体操》于2003年5月18日在我市正式推广。天津市政府下发了《关于在全市开展第一套广播体操的通知》。天津人民广播电台从当天起每天10点同时在两个新闻频道播放广播体操伴奏音乐,天津电视台每天播放5遍广播体操示范片,一场学练广播体操的热潮在津沽大地兴起。这套广播体操的推出,也为正在抗击“非典”的全市人民增添了必胜的信心和无穷的力量。
自《天津市民广播体操》推出以来,国家体育总局一直对其开展工作十分重视,专门组织专家对该套广播体操的结构,锻炼效果以及开展情况进行系统的调研。国家体育总局经研究认为《天津市民广播体操》适于在全国推广。这样,体育总局便以天津市开展广播操为实验基础,对广播操的部分动作和伴奏音乐等进行了修改和完善,于2004年11月召开广播体操专家组审定会议,将《天津市民广播体操》更名为《大众广播体操》。近日,国家体育总局下发了《关于在全国推广〈大众广播体操〉的通知》,在全国范围内都将掀起学练《大众广播体操》的热潮。
国家体育总局副局长张发强高度评价大众广播操群众体育,天津领跑全国
今天(3月23日)上午,国家体育总局副局长张发强兴致勃勃地观看了《大众广播体操》展示活动,他高兴地说:“天津的群众体育又一次走在了全国前面。”
多年以来,天津的群众健身活动蓬勃开展,多次成为全国典范。今年大年初一,张发强副局长就曾莅津参加了全国第一个社区轻型体育馆———天津市王串场社区体育馆的落成仪式。这次,张发强局长再次来到津门,参加天津人民广播电台《大众广播体操》伴奏音乐的开播仪式和全国推广《大众广播体操》新闻发布会,张发强高度评价说:“这套广播体操有着很高的健身价值,它从天津推广向全国,必将在全国范围形成广播操健身热潮,为全国的全民健身活动普及开展起到极大推动作用。”
大众广播操不仅锻炼效果显著,动作简便易学,而且突出了趣味性和时代感———让您在快乐中健身
创编《大众广播体操》(原天津市第一套市民广播体操),以丰富广大人民群众的健身活动为内容,以普遍增强人民体质为目的,以“科学健身、普及实用、简便趣味、因地制宜”为原则,在保持传统广播体操特征的基础上,突出“简洁、欢快、时代”的风格,达到增强体质、陶冶情操的目的。《大众广播体操》整套为8节徒手体操。每节体操对机体的主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的刺激,整套体操动作幅度大,可较全面地促进人体各个运动部位的合理运动,达到提高机体运动系统机能的目的。
本套广播体操强调普及推广的效应,动作简便易学、负荷适中、适用面广。经对广播体操锻炼者专项的研究和实验表明,锻炼者长期进行本套广播体操的锻炼,可提高机体的主要关节的灵敏性,促进骨骼发育,增强肌肉群的力量,对改善机体的运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有积极的作用。做操时精神舒畅、心旷神怡,乐在其中,也可成为人们调整心态,放松精神,陶冶情操的有效手段。趣味性和时代性也是本套广播体操创编突出的特点,广播体操的结构形式和动作风格有了较大创新尝试。其动作在保持传统广播体操的基本特征的基础上,引入了游泳、武术、保龄球、射箭、踢毽、健美操等现代体育运动的基本动作,赋予时代感,加入情景化,增加广播体操的活力,极大地激发了锻炼者的健身兴趣,增强了锻炼效果。
市体育局发出号召———咱们都来做广播操
市体育局副局长王金芳上午在接受记者采访时表示,天津市体育局将于近日联合有关部门下发通知文件,层层组织培训,在全市全面掀起学练《大众广播体操》的热潮。
《天津市民广播体操》自推出以来深受津门群众的喜爱,由此改编而成并面向全国的《大众广播体操》今天与广大市民见面,必将在全市掀起更为热烈的广播操健身热潮。市体育局副局长王金芳告诉记者,市体育局下一步将下发文件,组织各个层次的培训班,推广该套体操,推广范围遍及全市各社区、厂矿、企业、乡镇、学校、部队等,津沽大地将掀起空前高涨的广播操锻炼热潮。
“舒筋活血振奋精神,越练越年轻”大众广播操,市民叫好
春光明媚,微风轻拂,今天上午10时,悠扬而激昂的音乐在天津市体育中心上空响起,80多名英姿飒爽的表演者整齐而有力展示着新诞生的《大众广播体操》。这套广播操优美舒展,动感十足。表演者中一位70多岁的老奶奶高兴地说:“这套操真好!可以舒筋活血,振奋精神,越练越年轻。”
此次《大众健身体操》展示队伍中最长者73岁,年纪最小的也有50多岁,他们都曾坚持以《天津市民广播体操》锻炼身体,这次为了更好地展示改编后的《大众广播体操》,他们在4天的时间里每天早晨和中午抓紧演练,力争将每个动作都做好做到位,更好地向全市和全国人民推广。
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