阳光明媚的天气自然不错,但紫外线太强烈了也不太好,热得人们汗流浃背不说,这衣服穿得更是一件比一件薄,看来今年五·一可以穿短袖短裤上阵了。
今天以多云转晴的天气为主,没有降水。陆面风力较大,北风3-4级转西南风4-5级,最高气温升至32℃。中午气温略微偏高,不少市民怕晒也不想出门,因此在春季里犯困的人也特别多,所以要调整好作息时间,注意早点休息。早上可以选择慢跑,活动筋骨。要知道慢跑特别有助于大脑清醒,最大限度减少困乏症状。科学合理的膳食安排对人体非常必要,如果可以的话不妨多吃些水果、蔬菜。
从气象资料看,到28日,随着小股冷空气袭来,这热天儿将略有缓解,届时想逛街出游的朋友可以如愿了。
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