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记得曾经有一部美国电视连续剧叫《成长的烦恼》，讲述的是几个美国少年在成长过程中出现的种种问题，当年放映的时候，收视率很高。孙阳：电视用一种夸张和幽默的手法既描述了孩子在成长中遇到的各类问题，同时也让人们感受到一种来自异域的不同的教子方式。前段时间，在我们的节目中连续播出了"关注青少年心理健康"的内容，引起了听众朋友的极大共鸣。
在关注青少年心理健康的同时，人大代表、政协委员以及部分教育专家也一直在呼吁：青少年的身体健康问题同样不容忽视，毕竟没有健康的体魄其他一切都无从谈起。在今天的节目中，我们一起来了解了解本市青少年的身体现状、健康问题以及相应对策。收音机前的家长朋友不妨认真的听一听，想一想，您的孩子身体健康吗？
电台记者：市政协委员、天津电视台编剧高春丽在今年的市"两会"上递交了一份有关"青少年身体健康状况不容忽视"的提案。谈到为什么要递交这样一份提案，高春丽委员说，从孩子家长的角度看到许多孩子这么小就出现了这样那样的健康问题，感到非常心疼，也很焦虑。
高春丽：大家也都有目共睹的老年人的病也都出现在孩子身上，比如高血压、心脏病、颈椎病，看到这些消息以后觉得很吃惊，也很心痛。所以我十个多月以前做准备，走访了一些学校也从一些朋友教师的手里拿到一些调查的情况，综合这方面的情况写了个提案递交给大会然后转到教委。
电台记者：对于高春丽委员提到的孩子小小年纪却得老年病的问题，市政协委员、天津五中教师铁丽彬也深有同感，她说现在有的学生每到体育课、集体集会晕倒的现象特别严重，近两年120急救车进校园的现象也逐渐增多。
铁丽彬：今天上午十一点多就有一辆120进我们学校，高三的一个学生犯心脏病了，也就是说在最近半年有三四起。这是比较严重的，叫来车了。还有不太严重的，中老年教师自备的心脏的药现在时常的发放给学生使用，学生一有病知道找老师要药去，来点速效顶过去了。再有呢学生视力下降这是比较普遍的，中老年病低龄化，这些现象随时可见而且越来越严重。
电台记者：市人大代表、农工民主党南开区委专职副主委马金然看到的一份资料也显示，现在的青少年个子也许比爸爸妈妈高，但是身体素质却是今不如昔。
马金然：由国家体育总局、教育部、卫生部等十一个部门历时三年在全国三十一个省市自治区进行的国民体质检测，这个被称为建国以来第一次规模最大，覆盖人群最广的国民体质监测。有个专家就这结果说了一句话，生长发育加速、青春期提前来描述改革开放二十多年来青少年的成长。从另一个方面讲青少年的身体机能发育水平落后于身体形态的增长水平。机能方面比如说速度的素质、耐力的素质、柔韧性素质确实有所下降，无外乎就是家长我得早期教育，我得右脑开发，对孩子的身体素质方面重视程度可能要略低于学习成绩的重视。
电台记者：导致青少年身体素质下降的原因可能有很多，但是课业负担过重恐怕是主要因素。市政协委员高春丽说，有时小学二三年级学生的作业都会难倒家长。
高春丽：本来咱的语言文字就非常复杂，像有的学校里教师出于各种各样的想法还增加难度。前几天二年级小孩的问题就难倒了我和我爱人，我爱人还是搞了一辈子语言文字。让查一册两册的"册"偏旁部首，我以前以为孩子在家抄书一个册写十遍。不是，册，几划，偏旁、部首，组词，同义词反义词，一个册就得写这么长。一个册字我们俩就给查，连辞海、书柜里的工具书都翻出来，到现在也不知道对还是不对，我就觉得小学生学这个有用没用。
电台记者：说起被孩子作业难住的经历，可能不少家长都有同感。不过即便是这样，有的家长还是要给孩子加压，上各种学习班，考各类证书。市人大代表、天津师范大学第二附属小学校长丁安廉说，前不久他们学校在招生时就遇到了这样的情况。
丁安廉：家长拿来一摞有一个绿色的心口算证书，再有两本北京的什么英语证书，多少多少级，又拿一本钢琴九级证书。我说我们先不讨论你孩子的入学问题，我替孩子求求你，不要让他读了，他六岁他应该天真烂漫的学的时候，因此我们有的孩子还没长大多大他好累好累，像小大人一样。
电台记者：随着社会竞争的加剧，家长在日常生活中不自觉的把自身感受的压力传递给孩子，并且将学习成绩当作今后人生取得成功的唯一法宝。至于身体是不是健康，很多家长觉得反正现在生活条件好了，不愁吃不愁穿，身体肯定没问题。市人大代表丁安廉认为，家长的这种观点应该纠正。
丁安廉：独生子女家长比较重视的是吃得吃好，生活得调配好。但是是不是重视孩子的身体和心理健康的培养，我反正每次家长会都说，培养孩子健康第一、品德第二、学习第三，有了健康的体魄什么都不行，他可以去参与，我们可以在互动中去改变他、改造他。如果他动不了了，精神崩溃了那什么也谈不上了。如果他是健康的人，他学习不好但是他有一颗关爱别人的心，对生活充满希望的心他可以在生活中去学习。我就拿自己做例子，我说我没念过书，别人都不信，但是我现在我能读出来一路自学。
体育是心理健康的基础，想象一个健康的人他会积极的面对一切，调整心理和他的生活。所以我特别赞成儿童在很小的时候教会他锻炼的习惯。这就是我们说的终身体育。
电台记者：在目前学生们学习时间相对紧张的情况下，体育课应该是青少年锻炼身体的主要途径。但是从学生们的反映来看，似乎常规的体育课并不那么受欢迎，反而一些迎合学生兴趣的体育选修课更吸引他们。一说到体育课，我想起来原来我在上学的时候就特别怵头跑800米，要是赶上下雨天不用跑了就特别高兴。民盟天津市委会委员、耀华中学心理教师张丽珊建议，可以通过转变体育课教学方式方法，提高学生们参与的积极性，达到利用体育课让学生们锻炼身体的目的。
张丽珊：像拓展训练，拓展训练里面的一些内容，如果我们能和体育课的内容嫁接起来，那学生就会觉得体育课很有意思。如果我们的心理教育的一些内容融化到体育课当中，可能对学生的影响和带动会能更加起到那种"润物细无声"的效果。现在孩子感觉跑800米就是在受罪，其实有时在我的心理课上我就给他们讲一个人连800米都跑不了的话怎么面对挫折，怎么面对打击，在学习的过程中都会有800米跑步过程中的假疲劳期。现在有的时候叫做挫折教育、磨难教育，假定磨难让孩子去做体验的话不如说学习就是一种磨难，我们能不能具有屡败屡战的精神，因为在学习这个问题上成绩不是以人的意志为转移的，付出和得到也不是完全成正比，在这种状况下能不能有勇往直前的精神，而体育课恰恰是培养人们的意志品质奠定基础的课程，如果你的意志坚强能够有成功的欲望的话你就能成功，而800米跑成功就说明你在学习上遇到一些坎坷，你用正确的方法就能攻克学习上的困难。这样的话体育课就是一个非常基础的课了，不再是体魄的问题、身心的问题。
电台记者：听张老师这么一说还真的是挺受启发的，确实体育锻炼既能强健体魄，又能培养人的意志品质，对于处在生长发育期的青少年来说是至关重要的。现在随着示范校逐渐增多，校园里的体育设施都是一流的。但是学生们放学以后活动的场所却非常有限，即使有绝大多数也要收费。为此市政协委员高春丽建议，可以在社区里增加供青少年活动的设施和场地。
高春丽：好多居民小区都有体育设施，让老百姓能有一个活动场所，纵观都是为中老年设置的，都不是给孩子们的，小孩们实际上回家以后应该有个踢球打蛋的地方。比如现在篮球运动非常兴旺，就应该在某些地方按个篮球筐，以前在纽约我就看过好多地方就在街头巷尾的地方随便立两个篮球筐，特别普遍到处都是。我们是不是也可以考虑，在考虑中老年人身体锻炼的同时考虑考虑孩子。比如有些也没人保养的废弃的绿地，给孩子们开辟成足球场，在街头巷尾有些保护措施给孩子们立几个篮球筐，让孩子们有个锻炼的地方。
电台记者：游戏是孩子们的天性，但是现在很多家长就怕孩子因为体育锻炼耽误学习的时间。其实早在上世纪五十年代清华大学的专家就提出了"八减一大于八"的理论，也就是八个小时里用一个小时进行体育锻炼它的效率大于一直学习八小时。当然这种理论也得到了实践的检验，市政协委员铁丽彬举了发生在非典时期的例子。
铁丽彬：非典的时候那年我也在高三，当时去掉了很多在校时间，我们老师也在讨论这个问题，就觉得课好上了，就像一块干燥的海绵一样你讲的他都能吸收进去。那一年学生最后的成绩比起以前只好不差。今年我也在高三，现在的学生就像是沾满了水的海绵，你在给他什么东西他也进不去了。老师也在打身体消耗战，学生也在打消耗战。
电台记者：有此铁丽彬委员也想到了是不是可以考虑推迟上课时间，保证学生们睡眠。
铁丽彬：有关部门教委可不可以考虑推迟上课时间，这个呢我查了资料在上海北京深圳都已经做了，咱们可不可以借鉴他们的经验。至于有些家长不太同意，因为送孩子这个时间，我想如果家长权衡利弊之后这个对他孩子有好处我想家长不是糊涂家长，那么真正给孩子做些事情。
电台记者：据我们了解，目前市教委对于提高学生身体素质也制定了一些办法。比如在新课程改革中增加体育课的课时，制定《中小学体育健康标准锻炼手册》指导学生科学锻炼。同时在河西区、红桥区进行中小学课外文体工程示范区的创建工作，力争实现学生每天体育活动一小时。
电台记者：市教委副主任王泓说教育部门正在积极努力为学生们创建锻炼身体的良好环境，也希望家长们在注重孩子智力发育的同时，也应该关注他们的身体健康状况。
王泓：今年高三学生体检就发现问题很大，家长知道孩子有这个问题很长时间，但家长就说得等高考完再说。用牺牲孩子健康去提高学习成绩，这是不值得的不可取的。家长应该有科学的健康观、人才观，配合学校做这个工作。给学生创设更充足的锻炼的时间，锻炼的空间。要健康工作五十年，幸福生活一辈子。
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