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近日，高温天气让天津市民们倍感闷热，许多市民为躲避紫外线的强烈照射不得不打着遮阳伞出门。市整形美容医院专家金大夫提醒市民，尽量选择能抵挡长波中波的防晒品。通常，长时间曝晒在阳光下会使肌肤产生灼热感，为给“受伤”的肌肤降温，可直接以冰块按压肌肤或使用护肤品，也可大量补充水分或拍打收敛性化妆水。
据金大夫介绍，紫外线根据波长可以划分为长波(UVA)、中波(UVB)和短波(UVC)3种。波长越长，穿透能力越强。因此理想的防晒品应该安全性高、刺激性小，关键是同时具备抵御UVA和UVB功能。目前市面上销售的防晒用品中，有SPF标志的表示可以抵御UVB，而抗UVA的系数会以PA来表示，PA后面紧跟+号，+号越多，代表抵御UVA的能力越强。
金大夫提醒：外出旅游时应穿白色、浅色衣服，不宜穿黑色或蓝色衣服，因为白色、浅色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽。
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