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这两日天上下火，中暑者多。中暑有两种：生理中暑和心理中暑。前者“晕”，后者“躁”———爱着急，脾气大，做什么事都不顺当，看哪里都不顺眼。
躁由心生，心静才可能生凉意。虽说骄阳烧烤下做到“静”只怕比登蜀道还难，但若能对这酷热想得宽一点，也会起到一点凉心降躁的作用。
先要想，严寒酷暑都不过是自然界最正常不过的现象，并不值得大惊小怪。有些人，因为活得日益娇贵，所以冻一点、热一点都受不了。再要想，对今年而言，热天不过刚开头，往后的桑拿天还在候着；对我们所居的纬度而言，年年都会如此，太阳上永远也不会装空调。还要想，无论多么热的天，总得有人在烈日下、高温中坚守岗位，比如交警和交通协管人员，比如高温车间里的工人，感到“躁”时，多跟他们比比。最后也要想，酷暑也好，严寒也罢，对人其实也是种小小锻炼。人不可能一直活在温室里，受点冷热也好。
想到中考还未结束，最后一点尤其要对考生说。人的一生要经历许多“考试”，不可能每回的客观环境都遂顺人意。因此不妨把这酷热当成一场语数外之余的“加考”，看自己及格否？
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