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炎热的夏天，游泳是最热门的活动。随着暑假的临近，游泳池便成了孩子们最喜欢去的场所。孩子游泳时，经常遇到鼻子呛水、腿抽筋、肚子痛等情况，中医院儿科专家李新民提醒家长，儿童游泳时应注意以下几点：
如果两个鼻孔都进水时，要张开两个鼻孔，用力往外出气；一个鼻孔进水时，堵住没有进水的鼻孔用力往外出气。
游泳前要掏净耳垢，如果不掏净耳垢，一旦耳朵里进水会泡胀耳垢，堵塞耳道，容易引起中耳炎。
游泳有时腿部会突然抽筋，这时不仅疼痛难忍，如果不及时处理，还会发生危险。发生这种情况要立即上岸，上岸后设法温暖一下抽筋处，并轻轻地进行按摩。
如果发生腹痛，也不要慌张，等到腹痛缓解后及时上岸，设法暖和一下身体。如果感到不舒服，最好喝些热茶或热饮料。如果还不能止痛，要立即去医院治疗。
为了防止孩子游泳时发生上述情况，游泳前孩子一定要做好准备活动。准备活动后，不要立即跳入水中，要从离心脏较远的四肢开始，按顺序让身体浸湿后，再进入水中。特别注意的是，要在孩子身体状况良好的情况下游泳，在空腹或吃得过饱，或过于疲劳，都不能游泳。
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