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热天出行麻烦事多增强“身体免疫力”“安全免疫力”一样也不能少
一年一度的暑运又开始了，学生们或一些利用暑期出游的人不免要经历长途跋涉。然而，炎炎夏日，无论是乘坐汽车、火车还是搭乘飞机，如果在路途中没有好好注意，都可能会导致“旅途综合征”或其他一些难以预料的意外情况的出现，严重者甚至会耽误了回家的行程。快报在这里提醒您，暑运中要做好各项准备，加强对各项意外的防范意识。
暑天出行 A 小心“旅途综合征”
事例一：2004年7月12日，本市一大学大三年级学生马某因为想省下几十元钱的车费，乘坐一趟没空调的慢车硬座回河南老家。途中，因车厢闷热，马某在列车开出天津站大约6小时后癫痫病发作，摔在洗脸池边，当即头破血流。后经医生确诊，马某是因为气温过高引发旧病导致受伤。
事例二：2004年6月底，本市西青开发区一打工仔在乘坐返乡列车时突然声称被人追杀，出于自我保护，该打工仔报警。乘警及时对其进行安抚、控制，避免了打工仔意识混乱用利器伤人的危害事件的发生。经医生确诊，该打工仔是因为乘车时精神紧张，加之车内通风不好引发“旅途综合征”。
记者就暑运中较容易发生的“旅途综合征”问题，采访了天津医科大学第二医院医学专家。专家表示，长途汽车和火车由于拥挤，即便装有空调和通风设备，但由于空间闭塞，空气更新缓慢，呼吸道传染病菌会隐藏在空气中，免疫力差的乘客就有可能感染。尤其是一些乘客本身患有呼吸道疾病，病菌极易存在密闭的空间里，因此在旅途中最容易发生的呼吸道疾病是感冒或者肺炎。因此建议免疫力差的乘客随身携带一些增强免疫力的药物，并且在乘车时不乱吃冷食或各种小零食，以免引发各种肠胃疾病。
暑天出行 B 别忽视安全防范
事例一：“热心”代买票，卷走买票款暑运期间，一些骗子看好有些路线车票难买的情况，假称以“帮买票”“有内部票”等诱惑急着回家的受害者。但等受害者将钱交给他们以后，这些“好心人”便卷着票款“人间蒸发”。
事例二：套取信息，电话诈骗骗子的另一骗术是在车站、码头等公共场所，与受害者搭讪，利用大家旅途孤独、疏于防范的特点，以“老乡”“介绍工作”“正好同路”等名义，套近乎，交朋友，骗取受害者的家庭地址、电话号码、家庭主要成员的情况、出行线路等信息。然后，骗子本人或他的同伙便会迅速打电话给受害者亲属，编造谎言进行诈骗。
事例三：热心帮忙顺手牵羊一些行骗者穿上特种服装(警服、军官服等)掩人耳目。上车前，与学生们搭讪、问寒问暖，在上车时间快到时，这些行骗者往往建议受害者上厕所或买东西，然后主动帮着照看行李，当受害者离开时，这些人便迅速将行李偷走，逃之夭夭。
预防旅途被骗措施
1、出门在外，不要轻易和上前搭讪的陌生人说话，更不要将自己的一些钱物或贵重物品交由陌生人代管。
2、不要轻信陌生人2说的任何为拉近关系的谎话，更不要轻易将自己的一些私人信息告知陌生人。
3、发现可疑人员及时报警。
特别提醒
暑期长假期间，一些平时在高度紧张状况下工作的人群，尤其是外企、私企的白领工作者，一旦停下来无事可做，反而容易出现抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应，这就是所谓的“长假综合征”。心理学家提醒人们要在假期之间安排好自己的生活，做到有规律，有节制，真正享受假期带来的轻松与愉悦。
常见“旅途综合征”
第一旅途精神病：有的旅客因为乘车时间较长，车厢内乘客多、较拥挤，加上旅客休息、饮食不能正常保证，导致身体新陈代谢紊乱，可能造成出现短暂的精神性障碍。表现为情绪反常、行为怪异。
第二车厢综合征：旅客坐在拥挤的车厢中，身体长时间不活动，血液循环受阻，极易使静脉血管出现血栓，本身具有血栓疾病的旅客，可能会加重血栓病情，而导致生命危险。
第三呼吸道传染病：列车上人员多，容易发生消化道传染病和呼吸道传染病。
如何预防旅途综合征
1、乘客可以适度打开车窗或在火车靠站间隙时多到站台走动。
2、要和周围人多进行有效沟通。
3、在乘车前几天服用一些抗感染或增加免疫力的药物。
4、乘客应注意饮食卫生，不买不洁或包装欠佳的食品，不随意用手直接接触食物。
5、还要带一些治疗消化道疾病的药。
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