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记者昨日从天津各大医院了解到，由于近两天人们集中使用空调制冷，室内外温差过大，导致感冒发烧的患者骤然增多，这些患者大多出现头晕、胸闷、流鼻涕、打喷嚏等症状。另外，由于天气闷热，各医院也收治了不少因高温导致心脑血管意外的患者， 60岁以上的老年患者占到总数的一半左右。急救专家提醒市民，由于今明两天津城仍然要继续“蒸桑拿”，因此应积极预防感冒及心脑血管意外。
三中心医院内科王绍军主任医师介绍说，高温高湿的天气里，大量流汗会使人们比往常消耗更多的能量，人体的抵抗力就会随之下降，很容易感冒。高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。其次，起码要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡可以帮助入眠，如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一会儿。膳食也一定要合理，可以多吃一些番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质的摄入量。再有，不要把空调温度调得太低，空调温度应控制在与室外温度相差5摄氏度-10摄氏度之间，否则室内外温差太大，很容易感冒。
另外，炎热的天气人体出汗较多，对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说无异于“火上浇油”，发生中风的概率就会增高。在预防方面，首先要注意补充水分。老年人要做到“不渴时也要常饮水”，有过中风史的病人，一旦出现征兆要立即去医院就诊，切不可视作一般的感冒或疲劳。
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