今天可能有降雨出现,但气温变化不大。根据昨天下午的天气预报,今天白天天津阴有中雷阵雨转多云,南风2— 3级,最高气温在34℃左右,白天的相对湿度维持在60— 70%,夜间气温在27℃左右,最大相对湿度90%。
这两天天气又热了,不少人因为天气炎热出现全身疲倦的现象,早上起床睁不开眼,午饭后提不起神,晚上七八点钟就想上床睡觉,即使前一天晚上睡眠很好,第二天仍然是哈欠连连。虽然今天上午可能有雷阵雨出现,降雨时比较凉快,但降雨过后本市仍将维持高温闷热天气,在这种环境中人们更容易感到疲乏无力。这时最应注意的就是保持有规律的生活,不要一感觉困了就睡,白天睡得多了夜里又睡不着。中午可以适当午睡一会儿,以恢复体力,但午睡时间不要超过1个小时。
|