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天气转凉专家特别提醒煲醋杀菌防呼吸道疾病
二十四节气中的寒露已过，霜降将至，这意味着天气将逐渐转冷。据市卫生防病中心陈主任介绍，天气转冷是上呼吸道感染的高发时期。气温下降后，一些导致上呼吸道感染的病原微生物活跃，而老人和儿童的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，造成上呼吸道感染，一些慢性病患者还容易诱发其他疾病。另外，患有心脑血管病的人在这个季节尤其要注意疾病复发。因为气温下降，人的外周血管收缩，循环系统的负担加重，容易发病。
预防呼吸道传染疾病要多喝水，平时要多注意个人卫生，适当做些体育锻炼，增强体质，不要在人群拥挤的地方逗留太久；家里可用加热的醋杀毒，但醋对眼鼻及家居环境有一定影响，最好打开门窗让空气流通，借此带走病原体，平时要多开窗户，保持室内通风透气。
秋天的气温变化较大，抵抗力较弱的人，宜逐渐增衣，切不可骤增骤减，以防寒气侵袭，诱发新病。另外，还应根据个人的爱好和兴趣，选择适宜的锻炼项目，提高肺的功能和机体的耐受能力。
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