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10月17日，城市快报教育热线首日开通，一位高一的学生打来电话无奈地说：“我真的太累了，只想能好好睡一觉。”这位学生说，每天在校时间从早上6：50到晚上10点，回家还要写作业，只剩5个小时的睡觉时间。她现在整天精神不振，连骑车都打瞌睡，根本没精力好好学习。
睡不够智商降
2005年中国青少年研究中心公布的“中国城市少年儿童生活习惯研究”调查显示，有七成中小学生睡眠不足。其中相当一部分中小学生还存在失眠、多梦等睡眠质量问题。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳指出，睡眠不足成为青少年健康的无形杀手，将严重影响孩子智商和身心健康发育。
天津市妇女儿童保健中心的副主任医师姚燕滨表示，少年儿童的生长主要在睡眠时完成。深夜22时至1时是最佳睡眠时间。
如果错过这个最佳睡眠时间，孩子生长素分泌和新陈代谢将受到影响，即使以后补睡也无法弥补。最新研究显示，每天睡眠时间不足六小时，就会像连续两晚不睡觉一样对人体的精神造成损害。对于正在上学的孩子来说，睡眠不足将导致学习精神不集中，记忆力减退，学习效率降低，作业错误率升高等。
长期睡眠不足还会导致大脑思维活动能力下降，影响智商发育和身高的增长；甚至造成情绪低落，烦躁易怒，紧张焦虑，抑郁孤独等心理问题的发生。
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