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今天天空云量较多，气温波动不大。根据昨天下午的天气预报，今天白天天津市以多云为主，东北风3— 4级，最高气温在2℃左右，夜间阴有零星小雪，最低气温约为-4℃。
寒冷的天气不仅让人们外出时穿得越来越厚，即使在家里也喜欢穿上厚厚的睡衣，还有些市民因为担心夜里着凉喜欢穿着棉睡衣入睡，可实际上睡觉时穿得太厚反而会觉得冷。这是因为厚睡衣对皮肤的压迫和摩擦相对增加，厚厚的睡衣裹在身上，往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使体表获得的热量减少，长时间穿着它睡觉，会使睡衣内“小环境”的湿度相对增加，不仅不利于保暖，对人体的健康也有危害。冬天睡觉时，最好穿一件轻薄柔软的棉制睡衣，在款式上不要选刚好合体或过小的睡衣，否则会使腰、背部和胸部受约束，影响人体的血液循环，因此最好是宽松稍微肥大一些的。杨郁卉
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