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春节长假结束，上班了。问一声：感到累吗？
要说这“人”也真有意思，没有长假时，盼星星盼月亮似的盼来了。长假有了，可又把什么“节日综合征”也捎来了。据说这毛病分两类，一类是“节中综合征”：觉得过年过节这几天特累，身子累，心也累；一类是“节后综合征”：歇完上班，没精打采，总提不起精神来。
不管是什么“综合征”，大小也算个病——起码身上感觉不舒服、不利索。这毛病，西医没抗生素能治，中医没偏方可抓，好似难治，其实不难，病根也很简单：过节态度不端正。
怎么不端正？咱不都是欢天喜地过年过节吗？但这毛病的起因，却大都缘于欢喜过头了。年节本为放松精神，但有人却是在放纵神经。还有不少人虽没到“放纵”程度，但长假没计划，什么都想干、哪里都想转，于是七天日日马不停蹄般地运行，想不累都不成。
现在宏观上讲科学发展观，我们每个人的微观生活里同样也要讲“科学生活观”。什么叫“科学生活观”？有规划，有安排，有张有弛，有节有度。能做到这些，你就会把身上的“累”扔在地上而感到“轻松”了。
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