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下周天津市大中小学就要开学了。但是目前不少学生还沉浸在假日的闲散和玩闹中。这两天，上百位读者给本报和有关专家打来电话，担心孩子开学后不能适应正常的学习生活，这成了许多家长的心病。
长期担任初中班主任的本市某重点中学的孙老师告诉记者，每年开学后，都会有部分学生患上“开学综合征”，他们上课注意力不集中，整天昏昏欲睡，学习效率低。
教育专家黄伟指出，开学前的这个周末是调整身体和心理状态的关键时期，沉浸在假期氛围中的孩子应该赶快结束放任的状态，把浮躁的心收住，逐渐回到正常轨道。
他建议家长从三方面引导孩子：改变寒假晚起晚睡的习惯，按照上学正常的作息时间安排休息，晚上九点前上床，早上六点左右起床；整理书包、文具和书本，准备好必要的学习用品，翻翻新课本，对新学期的学习任务有个大致的了解；和老师、同学通电话，了解学校最新信息，或者与高一级学生交流，征询学习经验等。
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