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晴朗的天气仍将维持，今天是个风和日丽的好天气。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市晴间多云，最高气温将回升至19℃左右，偏南风3—4级，最低气温约为6℃，夜间到清晨的最低气温约为6℃。
阳光明媚的春天，大自然一片生机盎然的景象，从传统养生上讲，此时应顺应春天阳气升发，万物始生的特点，让自己的意志生发，而不要使情绪抑郁，应做到心胸开阔。在思想上要开朗、豁达，使情志生发出来，保持精神愉快，遇事戒怒，学会用理智控制自己心中的怒火，采取适当的方法排除积聚在心中的不良情绪。同时注意培养开朗的性格、营造轻松的生活环境，休闲的时候可看看笑话、听听相声，因为笑是人保持健康的妙药，它能促进肌肉和五脏六腑舒适，能调节人的情绪，促进血液循环、舒展筋骨，使呼吸通畅、气血平和，因此是精神调养的重要途径。
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