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今天气温较高，感觉比较热。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市多云转阴，局部有阵雨，东南风2—3级，最高气温为31℃，夜间和清晨最低气温为24℃。
炎夏中喝一杯冰水、吃一口冰品会让人顿感全身舒爽，但在暑热天气里食用冰冷食品也要注意，否则可能对健康不利。如餐中、餐前两小时或睡前，最好不要吃冰冷的食物；激烈运动、大量流汗之后，不要立刻灌冷水或吃冰冷食物；患有气喘、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物；许多冷饮或冰品，都是高糖分、高热量的食物，因此糖尿病或肥胖者应避免食用。另外，食用冷饮、冰品时，应缓慢食用，切忌狼吞豪饮。儿童、老人或妇女也应尽量少吃冰冷食物。口渴时，最好不要嚼食冰块来消暑，以免伤害牙齿。
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