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今天天空云量较多，感觉不是特别热。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市多云间阴，东南风2—3级，最高气温在31℃左右，最小相对湿度25%，夜间多云，最低气温约为23℃。
虽然在夏季人们饮食以清淡为主，但如果食欲不振、进食量减少，身体营养失衡的话就需要适当进补了。在进补的食品中，特别向您推荐可以吃一点鸭肉。因为鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等营养，而且能防疾疗病，食鸭既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不良影响，还特别适合体内有热、上火的人食用。在食用时应注意，尽量不选用烟熏和烘烤的鸭肉，建议以煮、炖等方式烹调。另外，感冒患者、慢性肠炎患者应根据病情慎食，肥胖、动脉硬化者应少食。
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