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锻炼，一周不闲
昨晨5点，微风伴着淅沥小雨带来惬意。晨曦中，家住南开区王顶堤的79岁老人杨泽田又像往常一样开始了晨练。杨大爷说，他要以实际行动迎接和支持2008年北京奥运会。
生命在于运动，这句话在杨泽田身上体现得淋漓尽致。据他介绍，为了备战10月在北京举行的马拉松比赛，他加大了晨练强度，每周一、三、五早晨跑步，4点多钟从家出发，途经复康路、南楼、黑牛城道、中医二附属、李七庄、体育中心……总路程2万多米；每周二、四、六游泳，上下午各游1千米；周日骑自行车。老人兴致勃勃地说：“2008年奥运会来临之时，我们打算‘跑向北京，跑向奥运’。
62岁，练“铁人三项”
杨泽田大爷虽然已年近八旬，但是见过他的人无不赞叹老人家硬朗的身子骨和积极乐观、不服老的生活态度。老人额上爬满皱纹，但脸上却透着健康的红润。提起多年的运动感受，杨大爷的话匣子打开了。“人生最大的幸福就在于有个好身体，这是我的切身体会”。据杨大爷介绍，他投身体育运动其实也是半路出家：47岁时因为胃穿孔手术后吃不下饭，为了能多吃饭，才开始学着别人练习长跑，谁知一发不可收拾，从此爱上了跑步，特别是马拉松。62岁时为了练“铁人三项”，老人开始学游泳，还买了辆新自行车，70岁时开始尝试冬泳。
好身体，胜百万富翁
杨泽田不仅自己参与运动，还带动了身边的人，杨老发起组建的津河长跑队成立于1985年5月18日，至今已度过21个年头，并不断发展壮大，进而组成了津河铁人三项俱乐部。杨大爷积极为队内大大小小的事奔走操持，在他的带领下，现在该俱乐部的规模已经达到800余人，并先后在国内一系列体育赛事中取得可喜成绩。杨大爷说：“有个强健的身体，胜过当百万富翁。”
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