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近日，本市气温骤降。突变的天气使得医院的患者骤增，心脑血管疾病的患者多为老人，年轻人因来不及增添衣物，多呈感冒发烧的症状
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今天天空依然晴朗，气温适宜。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市晴间多云，西风2—3级，最高气温26℃，最小相对湿度25%，夜间最低气温约为17℃。
秋高气爽的天气中空气质量明显提高，此时到户外呼吸新鲜空气让人感觉神清气爽，而且进行深呼吸也是保持肺部清洁的一个简单有效的方法。深呼吸的具体方法是：选择空气新鲜的地方，每日进行2—3次。胸腹式联合的深呼吸类似瑜伽运动中的呼吸操，深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐慢慢呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3—5分钟。
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