|
刚刚过去的“十一”7天长假，并没有让所有人都觉得精神倍增。天津市津城心理咨询中心连日来的咨询情况统计显示，超过三成市民因在假期一直疲于应酬，普遍感觉“乏”。
据该中心胡毅主任介绍，压力过大是导致城市人心理亚健康的根源。尽管物质条件日益优越，但超过六成现代人的幸福指数却不同程度在降低。76.3%被调查者认为，人际关系是最难以应对、最令人心力交瘁的。市心理危机干预中心对来电咨询者的统计显示，九成咨询者感觉每天在周而复始地疲于“应付”。面对学业、事业、家庭各方压力，一些人表现出苦闷、烦躁、焦虑、抑郁等心理失衡状态。其中企事业管理层、公司白领、金融系统等从业人员心理问题较为严重，而他们中能够接受正规心理咨询的不足1%。市心理卫生协会有关专家指出，危机感、心理亚健康等会降低幸福指数。日常生活中应注意调整心态，以乐观态度面对各种困难。
|
