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天津市环境空气质量日报
天津市环境空气质量预报
20日天空状况不太好，感觉有些阴冷。根据昨天下午的天气预报，今天白天天津市晴间多云，有雾，西南风3—4级，最高气温在12℃左右，清晨的最低气温约为2℃。
进入秋冬季节，随着天气逐渐转凉，许多人都发现颈部出现了种种不适，而这在很大程度上是夏季不注意，在办公室或者家里过度使用空调、电扇，或夜晚过分贪凉，图一时凉快，致使颈椎受凉导致的秋后发病。颈椎病主要症状除颈部活动受限外，还伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等症状。在颈椎病治疗中，以按摩推拿治疗、颈椎牵引、理疗等为主，药物治疗可以用止痛、舒筋活血、改善血循环、局部外用、活血化瘀等综合治疗方法。经常使用电脑、长时间伏案工作以及办公室一族应定时活动活动，用手按摩，不要让颈部总是保持同一个姿势。另外，最重要的是要注意颈肩部保暖，不能着凉。
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