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沙眼、视力低下、龋齿、营养不良、肥胖、贫血、蛔虫感染是国家规定需要进行综合防治的学生常见病,天津市疾病预防控制中心每年都要对2-3万名中小学生进行监测,以掌握这些常见病的发生、分布规律。记者昨日从市疾控中心获悉,目前本市城市学生常见病按发病率排列依次为视力低下(37.99%)、沙眼(15.02%)、龋齿(10.06%)、营养不良(9.26%)、肥胖(7.06%)、贫血(3.2%)、蛔虫感染(0.87%)。将1995年、2000年与目前的监测结果进行对比后发现,七种常见病排列顺序虽然没有发生变化,但发病率基本上都呈下降趋势,只有视力低下患病率在增高,目前已经比1995年时增高了7个百分点。
市眼科医院的统计也证明了中小学生视力低下发病率在增高。据该院不完全统计,本市青少年近视的发病率在随年龄的上升而上升,小学四五年级患病率达到40%左右,重点初中患病率已达50%,重点高中近视患病率更是高达85%以上,最严重的学生近视程度竟达到1000多度。
专家分析认为,造成中小学生视力低下主要有四个原因。现在中小学生的学习负担很重,很多学生每天要到晚上12点以后才能做完作业,每周的体育课很容易就被挤占,课余的体育活动更是基本没有;还有70%左右的学生存在书写姿势和握笔姿势问题,从幼儿园、小学到初中没有老师和家人纠正过。还有一些学生本来有轻度近视,可出于形象考虑,配镜时只注重镜框式样,而并不关注镜片质量及合适度,造成眼镜成了摆设,起不到作用。更值得关注的是,人们接触电脑、电视等视频终端的年龄越来越小,每次接触时间也越来越长。尤其是视觉发育尚不成熟的中小学生,他们一方面有较重的课业负担,经常连续数小时盯着书本,如果在课余时间不能让眼睛得到充分休息,再过度观看电视或使用计算机,势必成为视疲劳的最大潜在发病人群,其结果便是近视的发病率越来越高,发病年龄越来越小。
眼科专家认为,对于近视的孩子来说,家长要明确配镜是治疗15岁前近视的主要方法,也是保护其双眼视力正常发育的重要手段;15岁以下儿童患近视必须经散瞳验光后才能配镜,散瞳没有任何副作用和危害;视力不好如果不及时矫治会越来越差,近视度数会越来越深。专家建议,学校和家长都要督促孩子注意用眼卫生,尽量控制用眼时间,保证光线充足、姿势端正,学习一小时后休息一会儿,用电脑、看电视注意时间和距离。家长平时要关注孩子用眼习惯,发现其眯眼看东西、频繁眨眼、歪头视物等不正常习惯,应尽快带其到医院检查。发现患有近视,务必到正规医院进行散瞳验光检查,以排除假性近视,科学准确验光配镜,切勿盲信所谓近视治疗药物、护眼设备对近视的矫治,以免耽误孩子治疗。
中小学生常见病怎样预防
沙眼是由沙眼衣原体引起的传染性结膜炎,很多孩子们总是不爱洗手,用脏手揉眼睛就可能造成沙眼。
手是传染沙眼的重要途径,所以要注意经常洗手,不用手揉眼,不用脏手帕擦眼睛,不用没有消毒的公共毛巾。
龋齿孩子们总是爱吃甜,有时也不注意刷牙,口腔中的食物残渣就会腐蚀牙齿硬组织产生破坏。
让孩子少吃含糖食品,养成良好的口腔卫生习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙,每半年请牙医做一次口腔检查,早发现、早治疗。
营养不良孩子们在家长的娇惯下经常偏食、挑食,有的整天只吃肉,有的只吃菜,有的只吃零食,这都是造成营养不良的原因。
家长不应迁就孩子的口味爱好,造成他们偏食,营养摄入不平衡。少吃洋快餐,少吃零食。肥胖油炸食品、饼干、汽水、冷冻甜品、烧烤等垃圾食品都是孩子们的最爱。
让孩子每天喝一袋牛奶,每天粗细粮搭配好,每天要吃上500克的蔬菜和水果。
贫血一是这一时期孩子们生长发育快,对铁的需求量猛增;二是缺乏营养知识,导致膳食摄入不足而缺铁。
增加铁的摄入,多摄入维生素C、维生素A、维生素B2、叶酸和维生素B12等,使用铁锅烹调。
蛔虫感染蛔虫的感染主要是由吃进感染性虫卵而引起的,不剪指甲,饭前便后不洗手,生吃未洗净的瓜果和蔬菜,把手放在口里等不卫生习惯,是导致蛔虫的主要原因。
蛔虫的防治主要是培养个人良好的卫生行为,如饭前便后认真洗手。即使感染了蛔虫,也可选用安全、广谱、高效、服用方便的驱虫药。
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