|
桃花堤上,游人留下春的记忆。 |
|
|
水上公园,玉兰飘香。 |
|
|
大沽桥旁,迎春花开。 |
|
|
水上盆景园,腊梅花期延长。 |
|
|
昆明路小学师生在农业高新技术示范园区内。 |
|
|
海河岸边,孩子们在初生嫩芽的垂柳旁嬉戏。 |
|
天津市环境空气质量日报(3月29日)
天津市环境空气质量预报(3月29日)
今天的气温仍维持在17℃左右,人们已换上了春装,到户外健身场所活动身体的市民也越来越多。初春时节运动健身不要出汗过多。
现在进行户外运动出汗过多会让毛孔扩张,凉湿之气乘机侵入体内,进而使身体受风寒而着凉感冒,从而诱发呼吸道疾病。专家建议春季锻炼要把握“适可而止”的原则,每次活动不宜出汗过多,坚持每次30分钟、每周3次强度适中的有氧运动,如步行、跳绳、慢跑、室外体操等。
|