高考结束的近几天来,本市心理卫生专科医院及一些大医院心理门诊接待了不少考生和家长。一些考生的心理压力在考后非但没消失,反而产生了不同程度的心理冲突和生理紊乱现象。专家称此为考后综合征。
昨天,一考生家长到一中心心理卫生医院替孩子咨询。她说女儿高考结束后这几天,始终垂头丧气、闷闷不乐,甚至半夜从梦中惊醒,流着泪说自己哪道题错了等等。这位家长焦灼地说,现在家里的空气比考前还紧张,生怕哪句话说错。其他就诊的考生多为考后感觉考得不理想,便唉声叹气、愁眉不展。当然,也不乏一些考后兴奋的考生,狂打游戏、上网,或成天看影碟,频繁与同学聚会等。
心理专家陈复平教授称,这是“考后综合征”的两种典型表现。每次高考等重要考试结束后,都有部分学生会出问题。从考试结束到发布录取通知书之间,是“考后综合征”的高发期。有的考生考后在家里吵闹、摔东西,有的则烦闷、失眠、食欲减退。这都是因对考试成绩的担心而引起的焦躁、抑郁情绪,通常是升学带来的压力,也与考生本身心理素质较差有关。
专家称,由于现在家长、老师都重视考前孩子的心理状态调整,往往忽略考后,而考后更容易出问题。针对考得不理想的孩子,家长不要一味斥责埋怨,应安慰鼓励孩子,帮孩子找到适当的宣泄途径,与孩子共同筹划未来。对那些兴奋的考生更应多沟通,不能放手让孩子“疯狂放纵”,可以与孩子一起旅游或做些有益健康的活动。
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