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15日31℃ 下周天津将出现晴热高温天气

http://www.enorth.com.cn  2007-07-15 08:48
 

 

  天津市环境空气质量日报(7月15日)

  天津市环境空气质量预报(7月15日)

  降水概率

  相对湿度

  40%

  35%

  最高气温

  31℃

  23℃

  最低气温

  多云间阴

  风向

  东南风

  3级

  未来两天

  7月16日

  最高气温

  最低气温

  东南风3级

  7月17日

  最高气温

  最低气温

  南风

  3-4级

  33℃

  23℃

  多云间晴

  30℃

  23℃

  多云转阴

  药膳佳肴:冬瓜番茄汤

  [做法]冬瓜去皮去子,切片;番茄滚水烫过后去皮切块,锅内放油,加姜、蒜煸后放入番茄、冬瓜,再加适量水、盐煮熟后即可。

  [食补指南]冬瓜可清热消痰,利水解毒,生津止渴,与番茄一起煮制汤品还具有健胃消食的作用。

  -养生宝鉴:

  从今天开始就入伏了,从预报来看,下周本市将出现晴热高温天气,在这种环境下建议减少户外活动的时间。

  伏天里人们常以西瓜、冰镇啤酒等作为防暑降温的首选,从中医角度讲,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利尿消肿、减肥美容等功效,是盛夏利好食品。但西瓜属生冷之品,吃多了易伤脾胃。过食在冰箱放置很久的西瓜,还会引起咽喉炎等疾病。高温天气适当喝一点冰镇啤酒、饮料会顿觉舒爽畅快,要提醒您的是,人出汗时若大量饮用冰镇饮品会使扩张的汗毛孔骤然遇冷迅速关闭,体内热量散发受到阻碍,很容易引起感冒和其他疾病。

  入伏后建议大家吃一些祛暑益气、养阴清热的食物,如菜瓜、番茄、绿豆等,少食温热助火的韭菜、荔枝等,容易伤津耗液的辛辣食品也应少食。

  -天气趋势:

  下周初本市以晴到多云为主,气温上升明显,最高气温可升至36℃左右,由于湿度不是很高,感觉是干热而不是闷热。下周中期将出现雷阵雨天气,局部地区有大雨,周后期将再次迎来多云到晴的天气,气温回升。

  -食品宜与忌:

  宜:菜瓜、番茄、绿豆、鸭肉

  不宜:韭菜、荔枝、辣椒

稿源 北方网—每日新报 编辑 周华婷
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