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1956年奥运选拔赛七大项佳绩不断
从画册中的记载来看，第16届奥运会中国代表团准备参加田径、体操、游泳、举重、篮球、足球、射击等7个运动项目。在选拔赛中，每个项目的成绩都有提高，并且都打破了全国纪录，有些成绩已达到或接近国际水平。
篮球选拔有全国8个优秀球队参加，联队、沈阳部队、天津获得前3名，赛后选出的中国篮球代表队，其中包括著名球员杨伯镛、张锡山等。
游泳选拔表明中国游泳技术有很大的进步。“男子有三人打破四项、女子一人打破两项全国最高纪录，并且有些男子项目已经达到国际水平。”
参加足球选拔的有联队红队、联队白队、上海队和中国香港队。联队红队获得第一名。门将张俊秀成为当时表现最出色的运动员。
体操选拔共有37人参加，结果8男8女共16名运动员获得运动健将称号。著名运动员包括戚玉芳、王辉泽、鲍乃健、郭可愚等。
举重选拔共有20名运动员参加，共有12人打破15个单项的全国纪录。最引人注目的当然是刚刚以133公斤打破挺举世界纪录的陈镜开。
射击选拔共选出10名射手。手枪慢射运动员张宏的最高纪录曾经达到590环，比当时的世界纪录还高3环。
田径选拔的规模最大，共有588人参加，最终男子12项、女子8项打破全国纪录。
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