研究人员发现,有三分之一的癌症都是由于患者平时的生活方式不好导致的。这个研究结果显示,如果人们平时多运动、保持身材、饮食结构健康,那么每年英国就有十万人可以免于受癌症的困扰。
这个由世界癌症研究基金会赞助的研究小组,分析了七千多个研究结果,最后对生活方式如何影响得病概率这个问题给出了非常全面的分析报告。
在这项研究结果出来以后,科学家给出了一份详细的指南,告诉人们怎样才是健康的饮食,同时指出如何降低得病的几率。科学家说,只要每天多吃椰菜、胡萝卜等蔬菜,结合适度的运动,那么患上某些癌症的几率就会降低40%。
|