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网络，在让人们尽情领略数字神奇的同时，也随之带来一些健康隐忧。目前，电脑对健康的影响已引起人们的高度关注。
辐射危害不容忽视。一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7-19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等，人们称之为电敏感症。电脑辐射对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常，据对某市200多名银行系统从事电脑操作者调查，有35%以上女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究表明，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率会增加80%以上，并且还可能导致胎儿畸形。
其中眼睛痒、干燥和酸涩时，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。
颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的"颈背综合征"，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病。
一项调查研究显示，长期从事与电脑工作有关的女生比一般非工作从业人员患乳癌的危险性要高出43%。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会。
如何使辐射对人体的危害降到最低？应从以下几个方面做起：
(1)避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40--50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
(2)室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、适合的阴离子浓度和臭氧浓度等。
(3)电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
(4)电脑的荧光屏上最好使用滤色镜，以减轻视疲劳。
(5)安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
(6)注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉淀等。
(7)注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作的时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子及牛乳、鸡蛋等，以补充人体内的维生素A和蛋白质。还可多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
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