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天津市环境空气质量日报(11月21日)
天津市环境空气质量预报(11月21日)
白天:晴间多云;北风转南风2—3级;降水概率10%
夜间:晴间多云;南风2—3级;降水概率10%
温度:最高11℃;最低-1℃
天气晴好,这两天气温小幅回升,白天出门感觉挺暖和。提醒您最近得注意补水加湿。
在干燥的环境中人体的水分平衡会面临挑战,此时要特别注意给身体补充足够的水分,每天饮用1000-2000毫升水,同时还要在饮食中补充营养,多喝牛奶和蔬菜汤,吃些小米粥、菜粥等粥类食物。如果有轻微的干咳现象,还可选食百合、银耳等。
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