不能不说,今冬“暖冬”的迹象越来越明显。午阳温熨,晓风不寒,至今少见寒风刺骨冰雪凛冽的天气。要说冬天不冷,难得的舒适惬然。然而,规律不可违,季节不可“反”,这种“暖冬”给人带来的却是感冒等呼吸道疾病高发,由此不得不提醒,调适温度,过好暖冬。
暖冬是一种反季节的不正常的气候,正常情况下,一个地区的人群会形成一种生活的“惯性”,所谓惯性就是日常起居的延续性。譬如冬天的衣着、室内的供暖,都会一如常年。在马路上观察,虽然气温比常年偏高,但学童们依然防寒服围巾口罩一应俱全。因大气候偏暖室内供热也显得十分到位,许多家庭中午前后的室温能达二十三四摄氏度。说的直白一点就是,我们都在不知不觉“乐享”暖冬带来的“加温”。
民间有一种说法叫“冻冻结实”,尤其对少年儿童,冬季在许可范围内“冻冻”,会增加对寒冷的抵抗力,反而减少感冒。倘若气温不降衣帽频添,捂得人上焦火起口燥鼻干,即使不感冒,也会黄痰频咳,咽嗓不快。近日,尤其是少儿感冒骤增,可以一言以蔽之,都是暖冬惹的祸,都是室温衣着过热带来的麻烦。
宋人《混俗颐生录》谈冬季养生说,入冬“棉衣稍宜晚着,仍渐渐加厚,不得顿温,此乃将息之妙矣”。冬季取暖掌握一个适度,特别是“暖冬”情况下,尤其不能“过”,过暖过热怕是这冬天就“过不好”了。
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