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受冷空气影响，本市继续维持低温寒冷天气。今天是“腊八节”，俗话说“腊七腊八，冻掉下巴”，最近几天的天气会让人体会到天寒地冻的感觉。
虽然近些年冬季气温整体偏暖，但“冬三月”当中总会有阶段性低温出现，特别是在1月份，在冷空气活动频繁的情况下出现连续低温天气的几率会比较高。按照传统习俗，人们要在这一天吃腊八粥，从饮食养生上讲，在寒冷的天气中喝碗热粥不仅有助于增加热量和营养，选择不同的原料还可以起到调养精神滋补身体的作用。如糯米温脾益气，适于脾胃功能低下者食用；薏米具有健脾、补肺、清热的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等有辅助作用；黑米能滋阴益肾，明目活血；花生可润肺、和胃、止咳、利尿；核桃仁补肾益气、益智健脑、强筋壮骨；大枣可益气养血；黄豆具有降低血中胆固醇、预防心血管病等多种功效；栗子能补肾益气、治腰酸腿软等等。
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