女性健康状况10指标

　　1.体重指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方(M2)

　　级别分类体重指数(BMI)参考值结论

　　A <18.5体重过轻　B 18.5~22.9正常

　　C 23~29.9超重

　　D >30肥胖

　　2.女性健康快照：是否能够做到——食欲良好，排便顺畅，入睡快速，质量较高？

　　3.乳房pose：对称，呈半球形，弹性良好，外观浑圆，皮肤没有凹陷，触摸无肿胀感。

　　4.性爱pose：性生活和谐而适度，能和爱侣充分享受其中的快乐，事后没有出血情况。

　　5.月经周期稳定在28至30天左右，月经期约为3至7天。

　　6.每次出血量大约在30至50毫升，来潮期间很少遭遇痛经、情绪异常波动等状况。

　　7.平日里阴道有少量的白色分泌物，即白带颜色正常、量适中，下体清爽，没有异味。

　　8.能定期到专业医疗中心检查妇科，血脂、宫颈涂片、B超、指肛检查均无异常发现。

　　9.远离浓茶、咖啡的诱惑，从不粘在电视旁没完没了地观看肥皂剧，更不拒绝运动。

　　10.肌肤清洁滋润，时刻容光焕发；乌发靓丽；牙齿整齐洁白，齿龈没有出血的情况。

　　以上各项均达到者为健康，8项者为基本健康，达到6项者为合格。 (来源：中国网)