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纽约华策会布鲁克林分会举行认识忧郁症讲座，现场耆老专心聆听。(美国《世界日报》/曲怡文摄)
据美国《世界日报》报道，由纽约市卫生局与华人策划协会布鲁克林分会联合举办的“健康长寿”系列讲座，4月4日中午由高云尼医院社工张荣原与龙洁晶谈“认识与正视忧郁症，积极面对生活”，场中40多位耆老热烈讨论许多华人移民都曾因适应新生活而产生的情绪低潮经验。
张荣原指出，许多华裔移民在新生活不适应、语言障碍、经济压力、工作压力等因素下，容易产生情绪低潮，严重者更会出现睡不着、个性变孤僻、易怒、情绪不稳定、食欲改变、注意力不集中、缺乏自信、拒绝与外人交谈，甚至是产生自杀念头等忧郁症状。张荣原与龙洁晶询问参加的耆老，过去都因为何种原因感到不开心。大部分人提出的原因包括经济压力、身体病痛、受家人或外人欺负等。张荣原再问遇到这类问题的解决办法，耆老们则热烈的提出各种纾压管道，例如唱歌、运动、找朋友谈心、逛街、购物、听音乐等方式。
张荣原表示忧郁症在所有的年龄与种族都有可能发生，只要民众能够有效的纾解心中的郁闷与压力，任何方式都是最好的方式。他也呼吁华人民众如果遇上无法调适的心理压力，应主动向亲友或心理辅导单位联系，例如纽约市心理健康协会即有提供“心理安康一线牵”华语热线(877)990-8585。(曲怡文)
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