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白天 多云转阴有雷阵雨东风3—4级降水概率60%
夜间 阴有雷阵雨转多云东风3—4级降水概率60%
温度 最高24℃ 最低15℃
雷阵雨将至,气温明显下降,外出的人们感觉会有点凉。在初夏高温和冷空气带来短暂降温的交替变化中,人们常出现一些对气候不适应的反应,尤其是对温度变化和各种刺激非常敏感的胃肠道。当突然降温胃肠部位受凉的时候,如再吃一些生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物,或吃了变质的食物,很可能就会导致腹痛、腹泻等不适症状。
在此提醒您,天气转凉时要及时增加衣服,注意腰腹部位的保暖。有胃肠不适症状的市民此时最好少吃生冷、辣、酸、油腻、多糖的食物,以免刺激胃肠,可尝试坚持l—2天的清淡饮食,好让胃部逐渐恢复胃动力。