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有一种舞蹈,不受年龄和体型的限制,没有芭蕾那样高不可攀,也没有迪斯科那样狂放,只要掌握了“抖胯”这一核心动作,随着音乐自由随意地舞动身体就能达到娱乐和健身的双重目的,这就是起源于古埃及、近年来流行于中国许多城市的肚皮舞。近期,肚皮舞开始在滨海地区悄然兴起。
一场由18位肚皮舞爱好者自发组织的比赛,近日在塘沽区某健身俱乐部举行,其中年龄最大的选手56岁,最小的18岁,到场肚皮舞爱好者和观众近800人,现场气氛十分火爆。参加比赛的陈小姐介绍,肚皮舞简单、易学而又时尚健身,现在已越来越受到时尚女性和舞蹈爱好者的欢迎。
舞蹈教练王女士介绍,作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转,以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,勾勒出优雅性感柔美的舞蹈姿态,同时可以让人的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,提高身体的弹性和柔韧性。此外,肚皮舞还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔子宫器官。