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记者昨日从天津医科大学第二医院获悉,该院耳鼻喉科对100名教师身体状况进行的调查显示,53.07%的教师具有不同程度咽喉病症状,但当嗓子出现不适时,仅有不到40%的教师选择就医。
此次接受调查的教师平均任教年限为14.595年,平均每位教师每天授课3.56课时。有53.07%的教师具有不同程度咽喉病症状,其中,19.74%的教师处于咽炎急性发作期,18.18%的教师患有声带小结及声带息肉,15.15%的教师患声带肥厚。四成以上的教师出现咽干、喑哑、易疲劳、咽痒、咽痛以及发音困难等不适症状。
然而,当嗓子出现不适时,仅有不到40%的教师选择就医,多数教师仍然坚持工作。医大二院耳鼻喉科的黄永旺主任认为,这说明多数教师对于嗓音疾患重视程度不够,没有意识到自己是职业嗓音使用者,对发音技巧和嗓音养护常识以及疾病预防知之甚少。
帮助
黄永旺主任建议:教师在日常教学中,不要用嗓过度;授课前不宜饮食过饱,课前两小时内最好不要进食;月经期、妊娠期,声带均有生理性改变,在此期间要注意声音休息;要改掉清嗓的习惯。此外,不良生活习惯,如嗜好烟、酒、辣椒等均对喉部器官不利。