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白天:阴有阵雨
北转南风3级
降水概率60%
夜间:晴
西南风2—3级
降水概率10%
温度:最高28℃
最低17℃
秋高气爽教师节换季注意护嗓子
昨天的降雨给今天的教师节创造了舒适清新的环境,未来两天本市都将以晴到多云为主,气温略有回升。在此提醒广大教师朋友,在季节交替的时候要特别注意保护嗓子。
专家建议,教师保护嗓子首先要注意多饮水,随时滋润干燥的咽喉,讲课时尽量以娓娓道来的方式,不要大声呼喊,在饮食上不要过多地吃生葱辣蒜之类的辛辣热性食物,如果以往有过敏现象还要少吃海鲜。