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今天是寒露节气,厚厚的云朵成为了天空中的“主角”。津城天气以多云为主,最高气温17℃,到了午后,躲藏许久的太阳会跑出来,秋高气爽的感觉依旧。白天北风习习,风力虽不大,外出仍要注意保暖。
每年10月8日或9日太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜。虽然今年气温总体比往年偏高,初霜仍需时日,但接连而来的几场秋雨还是会让大家感受到浓浓的凉意。
预计明日云朵将壮大声势,天气多云转阴并可能伴有阵雨,最高气温仅16℃。
节日后几天内的主食应以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤。