天津医科大学总医院等多家医疗机构近日提供的一项调查结果显示：本市近半数中小学生上5楼以上楼梯会气喘吁吁，身体素质堪忧。教育部、国家体育总局、团中央日前下发通知，从10月26日到明年4月30日举行全国学生冬季长跑活动。记者上午从市教育部门获悉，本市将积极引导中小学生实施长跑锻炼。

　　据介绍，《通知》规定学生每天长跑距离参考基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。市教育部门要求各级各类学校把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。

　　天津体育学院副教授王旭光认为，体育锻炼是健康生活方式不可缺少的组成部分，长期坚持长跑能有效地培养青少年的锻炼习惯。王旭光建议，学生长跑时应根据个体体质状况的差异科学地制定锻炼计划，循序渐进地设定长跑的距离和完成时间。