晴朗的天气继续维持，但初冬的空气逐渐变得干燥起来，加之集中供暖后室内湿度下降，近来很多市民都出现皮肤瘙痒、干燥脱屑现象。在此提醒您近来注意皮肤保湿，适当减少洗澡次数，出现干燥脱屑现象最好不要使劲搓洗。

　　每年一过“立冬”，很多人的皮肤就变得越来越干，皮肤水分含量降低，容易受外物刺激造成瘙痒和脱屑。皮肤出现干燥，有些人通过增加洗澡次数和用力搓洗来解决，希望将皮肤表层的皮屑搓掉，但实际上经常这样做的人皮脂膜会变薄，角质层完整性被破坏后，反而会加重干燥不适现象。因此，进入冬季建议市民洗澡次数减少到每周一至两次，使用含有滋润成分的沐浴露，浴后在身上适当涂抹含有润肤保湿功能的护肤品。同时还应调节饮食，少吃辛辣食品。