冷空气歇到十五 今立春晴暖当班

　　今天我们迎来牛年第一个节气“立春”，晴暖的天气，人们感觉春意扑面。上午记者从市气象台获悉，今天最高气温将明显回升至8℃，由于未来几天没有冷空气入侵，好天儿能持续到正月十五。

　　今年春节长假正值“五九”和“大寒”，但根据气候中心统计结果表明，春节期间市区日均气温比历史同期偏高1.4℃，成为近30年来同期最暖春节。

　　气象专家指出，“立春”到“雨水”节气内，历史气象资料统计显示，日平均气温低于-3℃，仍比较寒冷，平均降水量在2毫米左右。虽说今年立春前后本市偏暖，但依然要提防“倒春寒”来袭。

　　市气象台的预报显示，除了4日夜间偏东路径会带来一次弱冷空气入侵外，周末前津城的天气都将以晴为主(略有雾霾天气出现)，且不会有明显降水出现。立春当日，最高气温将达到8℃。

　　昨日从市气候中心了解到，牛年春节是历史上来得比较早的一次，虽恰逢大寒节气，由于没有明显的冷空气影响，津城天气却并不像人们想象得那么寒冷。

　　从市区气象资料分析，今年春节时间来得比较早，但并不是历史上最早的。从近30年来看，比今年春节来得更早的有1982年、1993年、2001年和2004年。一般年份，春节早来时，天气相对会比较寒冷。近30年来，1月过春节的年份中，除夕至正月初六平均气温偏低的几率达90%，而在2月过春节的年份中，除夕至正月初六气温偏低的几率仅为20%。而今年春节黄金周，市区的平均气温比历史同期高1.4℃，比去年同期高1℃，是历史1月过春节的年份中最暖和的一次。另外，今年春节黄金周还续写了2008年12月22日以来无降雪的记录。

　　今年入冬以来，华北、黄淮等地降水量较常年同期少七至九成，土壤失墒加快，旱情发展迅速，部分地区粮食作物受旱严重，其中冬小麦受旱情影响最为严重。昨日，市气象局会商近期气象变化认为，到本周末津城仍无明显降水出现，且气温将逐步回升。虽然有去年12月的一场大到暴雪做铺垫，但津城旱情已现端倪。

　　专家提醒，由于空气干燥，人们容易出现嘴唇干裂、鼻孔出血等。而当空气湿度低于40%时，鼻子和肺的呼吸道黏膜就会脱水，弹性降低，使得灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽。由于流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快，附着在浮尘上存活，会加速感冒的传播，加之因“湿沉降”不能顺利进行，城市空气污染严重，容易引发哮喘、肺炎等呼吸系统疾病。专家表示，定时开窗通风，保持室内湿度，有助于疾病的预防。同时，应尽量避免去人群密集的地区。

　　最近很多公众碰到这样的闹心事：有的年历上显示今年的立春时间是3日，有的年历则显示是4日，那么立春的准确时间究竟是几时呢？

　　中科院紫金山天文台研究员王思潮表示，按照紫金山天文台发布的权威年历，今年立春的准确时间为4日0时50分。

　　王思潮介绍，作为我国权威的天文测算部门，紫金山天文台负责实施我国的日历编算和发布，每年编算次一年的农历日历，其中包括朔望和节气时刻，时间均精确到分钟，作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表，并以《日历资料》的形式对外发布。根据新近出版的《中国天文年历》，2009年立春的准确时间为4日0时50分。社会流传立春时间的其他版本可能是由于有些日历编印时的粗心所致，肯定是不准确的。

　　立春又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说，农谚更有“宁舍一锭金，不舍一年春”“一年之计在于春”的说法。“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映了立春时节的自然景象。时至立春，人们会明显感觉到白天变长了，太阳也暖和多了，气温、日照、降水趋于上升或增多。

　　我国民间百姓在立春之日有喝春酒、打春牛、贴春帖、吃春饼等美好习俗。

　　这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称之为“咬春”。

　　最早的记载显示咬春吃春饼。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载：“立春，食芦、春饼、生菜，号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。

　　作为二十四节气中的第一个节气，立春的时间一般都在公历年2月4日前后。立春这天，太阳到达黄经315度。

　　农历牛年为何会有两个立春日呢？王思潮介绍，这是为协调农历年和阳历年之间的时间，每隔两三年就会在农历年中安排一个闰月。农历己丑年(牛年)中恰好被安排了一个闰五月，这使得这个农历年的时间比较长，从今年1月26日开始，直到2010年的2月14日结束。因而农历牛年就包含了两个立春日，即牛年的正月初十立春(2009年2月4日)和同年腊月二十一再次立春(2010年2月4日)。

　　王思潮表示，一个农历年中有两个立春日的现象也被称为“一年两头春”，相对于“一年两头春”，还有“无春年”，“两头春”或“无春年”都是正常的历法现象，与吉凶祸福无关。

　　立春时节乍暖还寒，公众着装要谨记“春捂秋冻”，慎防感冒。专家提醒，春季是气温转暖的季节，人们在这个季节就想将冬季时穿的厚厚的衣装脱掉，尽快换上轻便的衣装。看似简单的事情其实对我们身体的健康是有很大影响的。

　　初春阴寒未尽，阳气渐生，气候日趋暖和，但北方冷空气比较强烈，气候亦多变，春寒虽不像寒冬腊月那样冷酷，但由于人们穿着的变化和心理上准备不足，加之人体皮肤腠理已变得疏松，对风寒之邪抵抗能力有所减弱，易感邪而致病。所以早春宜保暖，衣服不宜顿减，以助人体阳气生发，抗御外邪侵袭。

　　春天是运动锻炼的最佳时节。专家提醒公众，春季锻炼时强度不宜太大。春练的目的是通过运动来强健体魄，不需要进行高强度的剧烈运动。春季健身时以不出汗或微出汗为佳。若运动量过大，则会使津液消耗过多，损伤阳气。另外出汗过多，毛孔开泄，易受风寒。