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天津今天最高温度18℃,5月1日天津气温将飙升至28℃,请市民注意增减衣物。
昨天,4—5级的西北风刮了一整天,不仅刮低了气温,也使空气变得越来越干燥。实况显示,昨天下午天津市区空气相对湿度只有15%左右,不少市民都反映说感觉喉咙干、眼睛涩,所以提醒您这几天一定得注意多喝水。
春天的天气多风干燥,而且这时人体内热较旺,如不注意特别容易出现各种“上火”症状,如鼻子易出血、嗓子变哑、嘴里长口疮等。从天气趋势来看,天津近一周内都将以晴到多云为主,没有大范围的明显降水出现,因此这段时间得注意适当多喝水,遵循少量多次的原则。另外,在饮食上也要选择清淡的食物,高热量食物会增加“火气”,应适当增加蔬菜、清汤等食品的摄入。