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“五一”期间迅速攀升的气温,让人们体会到了高温天气的锋芒。然而,攀升的气温随着昨日一次冷涡系统的造访再次回落,并在全市范围内出现了分布不均的雷阵雨天气。今日“立夏”,雷阵雨天气还将继续,气温上扬的脚步再次放缓。【点击观看全文】
昨天是第十二个世界哮喘日,今年的主题为“哮喘病是可以控制的”。专家介绍,目前我国哮喘病的发病率和死亡率呈逐年上升趋势,发病率大约为1%至4%。究其原因主要是患者缺乏正确认识、不能有效避免诱发因素以及不正规治疗。。【点击观看全文】
今天立夏。在天文学上,将立夏作为夏季的开始,而按气候学标准,本市现仍属暮春时节,真正入夏尚需时日。记者从市气象台获悉,未来两天本市天气晴好,最高气温维持在22℃左右,双休日仍可能出现降水【点击观看全文】
一场雷阵雨阻断了升温的脚步,气温随之重新回到20—25℃的区间内。昨天17时40,市气象台再次发布雷电黄色预警信号,预计自预警发布后未来12小时天津地区将出现雷阵雨,局部地区可能出现短时暴雨天气。受降雨影响,今天虽然“立夏”,可气温却进一步下降,最高只有22℃。【点击观看全文】
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周三,天津将会再度出现降雨,好在雨会越来越小,对大家不会带来什么影响,反而是天空中的风会明显,大家要记得穿件挡风的衣服出门。
化妆指数:保湿
风力大,建议用中性保湿型霜类化妆品,无需选用防晒化妆品。
美发指数:适宜
风小,空气湿度小,紫外线辐射较强,这种天气头发不仅需要保持清洁,还要注意滋润成分的洗发护发品是很好的选择。
生活指数一览 |
立夏要补夏:鸭蛋补夏 |
民间常说夏天是“苦夏”,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。
立夏要补夏:鸭蛋补夏
俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲,这和营养师的说法不谋而合,营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。
立夏要降火:苦瓜降火
不要觉得苦瓜苦,苦瓜越苦,败火清热降火的效果就越好,但这并不代表所含的其他成分有什么不同,因此只要按照您喜欢的口感和偏好挑选,就可以啦!
立夏要养心:莲子养心
养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。
夏天要补血:章鱼补血
章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
夏天要解毒:草莓解毒
夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,并且还有解毒作用,古代人有伤口会多吃些草莓。现代营养师也认为草莓能增强人体抵抗力,含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。
夏天要通气:莴苣通气
莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。
夏天要清肠:豌豆清肠
豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便顺畅,起到清洁大肠的作用。
立夏了,中医五行认为进入了“巳”月,也就是热和湿并重,所以老中医也建议熬一些薏米粥喝,驱除湿气。北方网健康频道祝你有个健康快乐的夏天!